Современные подходы и технологии применения адаптивной физической культуры в работе с детьми дошкольного возраста (108ч)
На курсе вы научитесь планировать, организовывать и проводить занятия по адаптивной физической культуре для детей разных возрастных групп. Сможете осуществлять врачебно-педагогический контроль в процессе проведения занятий.
Начните применять знания сразу после получения удостоверения.
- Вид программы: Повышение квалификации
- Формат обучения: дистанционно*
- Продолжительность обучения:
6 недель (1.5 мес.)
- Ближайшие наборы: ноябрь 2024, декабрь 2024
1 200 ₽ до 24.11.2024
Обучить Слушателей методам проведения занятий по адаптивной физической культуре, принципам работы с детьми с ОВЗ, познакомить с классическими и авторскими методиками занятий.
Дать ключевые знания в сфере врачебно-педагогического контроля и психологического сопровождения занятий, помочь приобрести навыки проведения комплексной реабилитации с помощью специальных упражнений.
Окончив обучение, вы сможете:
- Проводить занятия по адаптивной физической культуре для детей разных возрастных групп.
- Обучать двигательным действиям детей дошкольного возраста с ОВЗ в коррекционных детских садах и реабилитационных центрах.
Модуль 1. Основные понятия адаптивной физической культуры
- Нормативно-правовые аспекты ФГОС ДО, организация образовательной деятельности по физической культуре детей дошкольного возраста
- Основные понятия, средства, методы, формы организации и виды адаптивной физической культуры
- Функции, принципы и опорные концепции методологии адаптивной физической культуры
Модуль 2. Основы медицинских знаний и психолого-педагогического сопровождения в адаптивной физической культуре
- Комплексная реабилитация детей дошкольного возраста с отклонениями в состоянии здоровья. Медицинские показания и противопоказания к занятиям адаптивной физической культурой
- Основы врачебно-педагогического контроля и первой доврачебной помощи при занятиях адаптивной физической культурой
- Психолого-педагогическое сопровождение занятий по адаптивной физической культуре с детьми дошкольного возраста с ОВЗ
Модуль 3. Организация и содержание физкультурно-оздоровительной и коррекционной работы с детьми дошкольного возраста с отклонениями в состоянии здоровья
- Цели, задачи, функции и принципы, содержание занятий по адаптивному физическому воспитанию детей дошкольного возраста
- Обучение двигательным действиям и развитие физических качеств у детей дошкольного возраста с ОВЗ различных нозологических групп
- Физкультурно-спортивные технологии в практике работы с детьми дошкольного возраста с отклонениями в состоянии здоровья
- Коррекционно-развивающие игры для детей с отклонениями в состоянии здоровья различных нозологических групп
3 практических задания, в том числе:
- Составить характеристику учреждений, реализующих программы комплексной реабилитации.
- Составить характеристику комплексной клинико-педагогической коррекции раннего детского аутизма.
- Разработать комплекс упражнений для детей дошкольного возраста, направленный на коррекцию боковых искривлений позвоночника.
Дополнительные материалы, в том числе:
- Основы медицинских знаний в области адаптивной физической культуры и спорта (врачебно-педагогический контроль, первая доврачебная помощь, показания и противопоказания к занятиям).
- Адаптивное физическое воспитание детей школьного возраста с ОВЗ.
- Коррекционные подвижные игры и упражнения для детей.
- Современные методы, приемы и технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре и спорте. Организация и проведение соревнований среди лиц с ОВЗ.
- Основы медицинских знаний в области адаптивной физической культуры и спорта (УДЦС).
Доступ к 50+ вебинарам, в том числе по темам:
- Планирование и организация учебно-тренировочного процесса.
- Организация оздоровительной, спортивно-массовой воспитательной деятельности.
- Приемы проведения медицинского массажа.
- Биологическая роль Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в организме человека.
- Использование игр на развитие внимания и коммуникативных навыков на занятиях АФК с детьми с ОВЗ.
- Основы рационального питания при занятиях фитнесом и спортом.
- Конфликты в процессе занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-соревновательной деятельностями.
- Основы нутрициологии.
Чему вы научитесь
- Организовывать занятия по адаптивной физической культуре для детей разных возрастных групп.
- Планировать занятия по адаптивной физической культуре и оценивать их эффективность.
- Осуществлять врачебно-педагогический контроль в процессе проведения занятий.
- Подбирать наиболее результативные способы проведения занятий по адаптивной физической культуре с учетом индивидуальных особенностей развития обучающихся.
Все обучение, включая итоговую аттестацию, проходит на удобной платформе дистанционного образования. Ни на одном этапе не нужно приезжать в учебный центр.
Текстовые лекции в электронном формате.
Новые онлайн-вебинары каждый месяц. Вебинары в записи по тематике программы и другим направлениям.
Отрабатывайте теорию на реальных профессиональных ситуациях. Проверка, оценка и обратная связь от преподавателей.
Сопровождение в процессе обучения, общение во время вебинаров.
Текстовые вопросы на отработку полученных знаний.
В виде теста по всей образовательной программе.
по почте после успешного прохождения итоговой аттестации
Специалист отдела по организации приема ответит на все вопросы
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону. Объекты интеллектуальной собственности задепонированы, имеется охранный документ.
Обзор программы повышения квалификации «Современные подходы и технологии применения адаптивной физической культуры в работе с детьми дошкольного возраста»
п/п
- Концептуальные методологические основы адаптивной физической культуры (АФК).
- Нормативно-правовые аспекты ФГОС ДО.
- Особенности организации образовательной деятельности по физической культуре детей дошкольного возраста.
- Характеристика специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений.
- Разновидности урочных и внеурочных форм для детей с ОВЗ.
- Классификация программ по адаптивному физическому воспитанию.
- Основные понятия, задачи и средства АФК.
- Креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные практики, экстремальные виды двигательной активности.
- Классификация методов и физических упражнений АФК.
- Концептуальные основы развития АФК.
- Функции и принципы АФК.
- Методы, формы организации и виды адаптивной физической культуры.
Практикум: Закрепление знания основных понятий адаптивной физической культуры (цель, задачи, признаки, функции и средства адаптивной физической культуры и спорта); практическое применение средств АФК в процессе работы с людьми с ОВЗ.
- Понятия: здоровье, норма, болезнь, патология.
- Характеристика нарушений у инвалидов разных нозологических групп.
- Основные виды физической реабилитации.
- Комплексная реабилитация детей дошкольного возраста с отклонениями в состоянии здоровья.
- Медицинские показания и противопоказания к занятиям адаптивной физической культурой.
- Основы врачебно-медицинского контроля детей с ОВЗ.
- Врачебный контроль в процессе занятий АФК.
- Алгоритм оказания первой помощи при занятиях физической культурой, адаптивной физической культурой.
- Медицинская нозология групп нарушений у детей дошкольного возраста.
- Сенсорная и эмоциональная депривация.
- Психическое развитие детей с ОВЗ разных нозологических групп.
- Сопровождение занятий по адаптивной физической культуре детей с ОВЗ.
Практикум: Конкретизация цели, задач, принципов комплексной реабилитации; характеристика учреждений, реализующих программы комплексной реабилитации; этапов комплексной клинико-педагогической коррекции раннего детского аутизма.
- Основные формы и методы проведения занятий физической культурой с детьми.
- Цели и мотивация самостоятельных занятий.
- Организация и содержание занятий по адаптивному физическому воспитанию с детьми разного возраста.
- Основные понятия и принципы составления программ физического воспитания детей.
- Развитие физических качеств у детей дошкольного возраста с ОВЗ.
- Обучение двигательным действиям у детей дошкольного возраста с ОВЗ.
- Технология применения спортивных технологий в физическом воспитании детей.
- Здоровьесберегающие компоненты и составляющие физкультурно-оздоровительных технологий.
- Классификация физкультурно-спортивных технологий в практике работы с детьми дошкольного возраста с отклонениями в состоянии здоровья.
- Методические особенности занятий фитбол-гимнастикой.
- Классификация подвижных игр в адаптивном физическом воспитании.
- Коррекционно-развивающие игры для детей с отклонениями в состоянии здоровья различных нозологических групп.
Практикум: Закрепление основ организации адаптивного физического воспитания, знания методик занятия по адаптивной физической культуре для детей старшего дошкольного возраста любой из нозологических групп на выбор (нарушение слуха, зрения, речи, ОДА, умственная отсталость). Разработка комплекса упражнений для детей дошкольного возраста, направленного на коррекцию боковых искривлений позвоночника (начальная стадия), подвижных игр для детей с нарушениями в развитии.
№ п/п | Наименование модулей и тем | Общая трудоемкость, в акад. час. | Работа обучающегося в СДО, в акад. час. | Формы промежу-точной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | |
Лекции | Практи-ческие занятия и тести-рование | ||||
Модуль I. Основные понятия адаптивной физической культуры | |||||
1. | Нормативно-правовые аспекты ФГОС ДО, организация образовательной деятельности по физической культуре детей дошкольного возраста | 7 | 4 | 3 | З |
2. | Основные понятия, средства, методы, формы организации и виды адаптивной физической культуры | 12 | 6 | 6 | |
3. | Функции, принципы и опорные концепции методологии адаптивной физической культуры | 9 | 6 | 3 | |
Модуль II. Основы медицинских знаний и психолого-педагогического сопровождения в адаптивной физической культуре | |||||
4. | Комплексная реабилитация детей дошкольного возраста с отклонениями в состоянии здоровья. Медицинские показания и противопоказания к занятиям адаптивной физической культурой | 12 | 6 | 6 | З |
5. | Основы врачебно-педагогического контроля и первой доврачебной помощи при занятиях адаптивной физической культурой | 11 | 6 | 5 | |
6. | Психолого-педагогическое сопровождение занятий по адаптивной физической культуре с детьми дошкольного возраста с ОВЗ | 11 | 6 | 5 | |
Модуль III. Организация и содержание физкультурно-оздоровительной и коррекционной работы с детьми дошкольного возраста с отклонениями в состоянии здоровья | |||||
7. | Цели, задачи, функции и принципы, содержание занятий по адаптивному физическому воспитанию детей дошкольного возраста | 10 | 4 | 6 | З |
8. | Обучение двигательным действиям и развитие физических качеств у детей дошкольного возраста с ОВЗ различных нозологических групп | 12 | 6 | 6 | |
9. | Физкультурно-спортивные технологии в практике работы с детьмидошкольного возраста с отклонениями в состоянии здоровья | 12 | 6 | 6 | |
10. | Коррекционно-развивающие игры для детей с отклонениями в состоянии здоровья различных нозологических групп | 10 | 4 | 6 | |
Итоговая аттестация | 2 | Итоговое тестирование | |||
ИТОГО | 108 | ||||
- Документ имеет юридическую силу в государственных и частных компаниях на территории иностранных государств** и России.
- Сведения о документе вносятся в ФИС ФРДО в течение 60-и дней с даты выдачи документа. Инструкция
- Удостоверение отправляем бесплатно «Почтой России» в течение 14-и рабочих дней после успешного завершения обучения.
Свидетельство о дополнительном образовании
Выдается слушателям без высшего или среднего профессионального образования
Сведения о документах о квалификации (об удостоверениях о повышении квалификации, дипломах о профессиональной переподготовке) вносятся в Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении (ФИС ФРДО) в течение 60-и дней с даты выдачи соответствующего документа.
Сведения о выданных свидетельствах о профессии рабочего или о должности служащего вносятся в течение 3 рабочих дней.
Дополнительно Вы можете получить сертификат компетенций
C перечнем освоенных трудовых функций, соответствующих профессиональному стандарту. Предоставьте этот сертификат руководителю (работодателю), подтвердите соответствующие профессиональному стандарту компетенции! Сертификат может учитываться в процессе аттестации.
Срок действия: бессрочная
Регистрационный номер лицензии: № Л035-01298-77/00180468
Дата предоставления лицензии: 30 декабря 2020 г.
Скачать выписку из реестра лицензий: Скачать
Самостоятельно проверить лицензию в реестре Рособрнадзора: islod.obrnadzor.gov.ru/rlic
ОГРН: 1157700006683
ИНН организации: 7724318601
Призвание Ирины — детский массаж. Она успешно исправляла осанку, плоскостопие и решала другие проблемы, а теперь решила повысить свой уровень. Курс ЛФК в НИИДПО открыл перед ней новые возможности. Теперь Ирина работает в несколько раз эффективнее и помогает даже детям с задержкой речи и аутизмом.
Дарья Парфенова решила стать логопедом и сразу добилась значительных успехов. Еще во время обучения она устроилась в детский центр, предложив эффективный подход к коррекции речи. В интервью Дарья рассказала, почему растет значимость логопедии и как войти в эту профессию без практического опыта.
Денис решил заняться тренерством, чтобы передавать свой опыт и знания детям. Получив необходимые знания и диплом в НИИДПО, он открыл клуб по практической стрельбе, где ученики растут не только спортсменами, но и всесторонне развитыми, увлеченными людьми. В интервью Денис рассказал, как стать для ребят не просто тренером, а наставником, и как убедить родителей в безопасности практической стрельбы.
У Анастасии уже 13 лет тренерского опыта, но она продолжает учиться и развиваться в любимом деле. В НИИДПО она выбрала курс профпереподготовки по адаптивной физкультуре. В интервью Анастасия рассказала, как выбрать свою специализацию, уйти в свободное плавание, повысить свою квалификацию и прибыль.
Многие считают, что бокс — не женский вид спорта. Мы решили развеять этот миф, а помогла нам в этом наш эксперт, мастер спорта по кикбоксингу, КМС по боксу, тренер Александра Филатова.
Поговорили с Андреем Бархатовым, выпускником курсов подготовки тренеров в НИИДПО.
Выпускник курса нутрициологии Данилин Алексей в интервью рассказал о том, что побудило его пройти обучение и как превратить консультации по питанию в дополнительный заработок.
Выпускница курсов НИИДПО Магомедова Сапият — о том, почему каждому фитнес-тренеру нужно знать нутрициологию и что дает диплом о профессиональной переподготовке.
Спасибо большое, интересный курс, замечательные преподаватели, было полезно и интересно.
Материал соответствует тематике курса. Очень понравились вебинары по организации работы по физическому воспитанию. Спасибо! Планирую в дальнейшем повышать квалификацию в НИИДО.
Обратите внимание!
Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора. Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.
Обучающимся от юридического лица необходимо отправить бумажные документы почтой до окончания обучения.
Граждане Российской Федерации предоставляют заявление о приёме на обучение и копии следующих документов:
- Паспорта.
- Страхового номера индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
- Диплома о высшем или среднем профессиональном образовании*.
- При поступлении на основе неоконченного образования – справки об обучении из организации высшего или среднего профессионального образования, в которой обучается студент.
- Документа, подтверждающего факт изменения фамилии, имени или отчества (если необходимо).
Внимание! Принимаются лица от 18 лет.
Гражданам иностранных государств и лицам без гражданства следует уточнить список документов в Приёмной комиссии по телефону или через форму заявки на консультацию.
Подробнее о процессе поступления можно узнать здесь.
*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.
Если у вас нет среднего профессионального или высшего образования, оставьте заявку. Мы предложим альтернативный вариант получения дистанционного образования по данной специальности в нашем партнерском колледже.
Вы можете получить беспроцентную рассрочку на программы профессиональной переподготовки. Для получения дополнительной информации по рассрочке на определенную программу обратитесь к специалисту отдела по организации приема.
Верните 13% от стоимости обучения
Вы можете вернуть 13 % от стоимости обучения, являясь налогоплательщиком РФ в виде социального налогового вычета, обратившись в ФНС России по месту постоянной регистрации.
Запросить документы для получения налогового вычета необходимо в отделе по организации учебного процесса. Проверка документов после подачи в ФНС осуществляется в течение трёх месяцев. Если ответ положительный, то осуществляется возврат средств.
Обратите внимание, что декларация и заявление заполняются и подаются Слушателем самостоятельно.
- -3% на обучение группой от 3 до 6 человек
- -5% на обучение группой от 7 до 11 человек
- -7% на обучение группой от 12 до 18 человек
- -10% на обучение группой от 19 человек и более
- -5% как обучающимся (обучившимся) в организациях-партнерах
- -5% как поступающим на 2 или более программ параллельно*, кроме направления предметной подготовки учителей
- -3% лауреатам и победителям конкурса «Учитель года» или «Воспитатель года»
- -5% при повторном обучении
- -5% многодетным родителям
- -5% лицам подвергшимся радиации
- -5% как матери-одиночке, вдове(вдовцу) с ребенком до 18 лет
- -5% пенсионерам, малоимущим, военнослужащим в отставке и другим социально защищенным категориям граждан
- -5% при поступлении на несколько программ одновременно или последовательно
*Оплата 2-ух программ до начала обучения. Также возможно предоставление индивидуального коэффициента снижения стоимости по заявлению поступающего. Коэффициенты снижения стоимости не суммируются друг с другом.
Все скидки регламентируются приказом о коэффициенте снижения стоимости.
АНО «НИИДПО» – автономная некоммерческая организация, которая обладает теми же полномочиями, что государственные образовательные учреждения. Департамент образования города Москвы выдал АНО «НИИДПО» лицензию на осуществление образовательной деятельности. Проверить наличие разрешительной документации можно на сайте Рособрнадзора в разделе «Сводный реестр лицензий». Для этого достаточно ввести ИНН 7724318601.
Электронные копии размещены на нашем сайте в свободном доступе (раздел «Лицензия и документы»). Помимо государственной лицензии на осуществление образовательной деятельности на веб-странице можно найти свидетельство о постановке на налоговый учёт и документ, подтверждающий регистрацию некоммерческой организации Министерством юстиции РФ.
Отзывы выпускников есть в соответствующем разделе нашего сайта («Наши выпускники» - «Отзывы»). Также вы можете ознакомиться с электронными копиями благодарственных писем от руководителей государственных и частных компаний. Для просмотра отзывов нужно кликнуть по одному из регионов на электронной карте.
Это позволяет в сжатые сроки освоить новые компетенции в рамках имеющейся профессии. Как правило, в таких программах рассматриваются конкретные технологии, методики работы и практические вопросы. В результате вы получите документ, подтверждающий повышение квалификационного уровня.
Продолжительность обучения регулируется Федеральным законом «Об образовании» N 273-ФЗ и составляет:
- для повышения квалификации минимум 16 ч.
- для профпереподготовки минимум 250 ч.
Да, есть беспроцентная рассрочка для курсов профпереподготовки. Возможность оплаты частями для конкретной программы, а также график внесения платежей можно уточнить у специалиста отдела по организации приема, заполнив электронную заявку или позвонив по контактному телефону.
Порядок оформления налогового вычета определяется Налоговым кодексом РФ (ст. 78, 80, 83, 88 и 219). Для возврата денежных средств нужно обратиться в ФНС РФ по месту регистрации. Размер социального налогового вычета для резидентов России составляет 13 % от стоимости обучения.
Список документов, необходимых для возврата денежных средств, нужно запросить в контакт-центре. Проверка данных, предоставленных в ФНС, производится в течение трёх месяцев. Заявление на вычет и налоговая декларация составляются соискателем самостоятельно.
Паспорт гражданина России, номер СНИЛС и диплом о высшем или среднем профессиональном образовании, а также заявление установленного образца. Помимо этого, может потребоваться справка из образовательной организации (от обучающихся в колледжах и вузах) и документ, подтверждающий изменение фамилии, имени или отчества, если они не совпадают с ФИО в дипломе.
Приём граждан других государств возможен на основании заявления на русском языке. Нерезидент/иностранный гражданин может уточнить перечень документов для поступления у специалиста отдела по организации приема. Консультации по вопросам легализации иностранных документов об образовании можно получить у специалиста отдела по организации приема или работника ФГБУ Главэкспертцентр.
Конкретную дату начала образовательного процесса необходимо уточнять у сотрудников отдела по организации приема. Программы стартуют в течение всего года.
Да, такая возможность предусмотрена действующим законодательством (ст. 76 закона N 273-ФЗ и письмо Минобрнауки России N 06-735 от 09.10.2013).
При поступлении на большинство программ профпереподготовки уже есть имеющаяся профессия Слушателя не имеет значения. Но на некоторых программах предъявляются особые требования к образованию поступающих. Более подробную информацию можно получить у специалиста отдела по организации приема.
Только компьютер или смартфон, подключенный к интернету. Также понадобится офисный программный пакет. Слушатель курсов должен иметь базовые навыки компьютерной грамотности.
Учебный процесс прекращается после подачи соответствующего заявления и расторжения договора с образовательным учреждением. Если вы уже начали процесс обучения, но не завершили его, может быть выдана справка из образовательного учреждения.
Для повторного поступления в Институт нужно обратиться в контакт-центр
Удостоверение о повышении квалификации, если продолжительность курса составила менее 250 ч.
Выпускникам программ дополнительного профессионального образования вручается диплом или удостоверение установленного организацией образца. Возможность выдачи образовательной организацией документов установленного образца регламентирована приказом Минобрнауки РФ №499 (от 01.07.2013).
Нет. Форма обучения и применяемые технологии не указываются в документах, выдаваемых АНО «НИИДПО».
Документ подготавливается в течение 14 рабочих дней. Обучающийся может получить документы по почте, срок доставки в течение 5-7 дней, в зависимости от удаленности вашего региона. Документы доставят в почтовое отделение по адресу, которое Вы указывали при поступлении.
Нет, итоговая аттестация выполняется в дистанционном* режиме. Документ о квалификации высылается по почте.
Да, документы оформляются на бланках с защитой от подделок, заполняются на русском языке, в них ставится печать АНО «НИИДПО».
Согласно закону, дипломы о профпереподготовке могут быть оформлены в порядке, установленном образовательным учреждением (пункт 19 Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по ДПП). Образцы квалификационных документов размещены на сайте нашей образовательной организации.
Да, выданное АНО «НИИДПО» удостоверение предоставляет вам право на ведение профессиональной деятельности в соответствии с квалификацией.
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
1 200 ₽ до 24.11.2024
Оплатите онлайн прямо сейчас, не дожидаясь звонка менеджера, и получите дополнительную скидку –5%
- Вам необходимо заполнить все поля заявки и вы будете перенаправлены на страницу оплаты
- После оплаты на ваш адрес электронной почты будет выслано письмо с доступом в Личный кабинет образовательной платформы и информацией о старте обучения
- Чтобы получить Удостоверение о повышении квалификации по программе, вам необходимо в Личном кабинете самостоятельно загрузить сканы/фото необходимых документов (п 2.11)
- Если вы не загрузите необходимые документы по истечении установленного срока, в качестве документа об образовании вам будет предоставлено Свидетельство установленного образца
На программу повышения квалификации принимаются лица, имеющие среднее профессиональное или высшее образование. Если вы только получаете образование, удостоверение о повышении квалификации будет выдано по окончании колледжа или вуза.
При отсутствии требуемого образования вам будет выдано свидетельство о дополнительном образовании.
После оплаты на электронную почту, которую вы указали при регистрации придет письмо с паролем и логином для доступа в Личный кабинет, а также ссылка для входа на образовательную платформу. Вы можете сразу попасть в Личный кабинет и начать обучение.
Если вы не видите письма в папке Входящие вашей электронной почты, проверьте папку Спам. Иногда письма попадают туда. Если письма нет и в папке Спам, обратитесь в нашу поддержку по номеру 8 (800) 707-52-87 Звонок по России бесплатный. Звонки принимаются Пн-Вс 8:00-21:00 по Москве
Вам необходимо будет загрузить:
- скан или фото паспорта, первый разворот с ФИО и номером
- скан или фото документа о среднем профессиональном или высшем образовании
- скан или фото СНИЛС
- если меняли ФИО, скан или фото документа, подтверждающего смену ФИО
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
- Подбор программ под ваши цели и задачи
- Адаптация содержания и названия квалификации
- Скидки от 3% для группы от 3 человек
1 200% до 24.11.2024
